cara nak kuruskan pipi
Vaksinasi Dewasa Ujian Kulit Sensitif Ujian Risiko Kanser Hati Ujian Pengurusan Kendiri Diabetes Ujian Risiko Kanser Kolorektal Ujian Risiko Kanser Paru-paruLihat Semua Alat Kesihatan
Graf Tumbesaran Kanak-Kanak Tumbesaran kanak-kanak bersifat unik. Graf tumbesaran kanak-kanak memberi gambaran umum dengan mengambil kira bacaan purata populasi. Jangan panik jika bacaan (percentile) anak anda rendah kerana yang penting ialah bacaan tersebut meningkat seiring dengan masa (corak tumbesaran positif).Lihat Lebih LagiUjian Risiko Pradiabetes Lihat Lebih LagiUjian Pengurusan Kendiri Diabetes Lihat Lebih Lagi
Kuruskan Pipi Dengan Cepat Dan Mudah - Cara Nak Kuruskan Pipi />
Nurul HalifahKehamilan•a yearTrimester 3Vicky YongKehamilan•a yearTahu tak scan bayi yang mana lebih baik untuk ibu hamil?Degaaul MichaelKeibubapaan•a yearWFH parentsAAmira ZulaikhaKeibubapaan•a yearBekal Untuk Anak
Anizoninner Neck Kuruskan Muka Dengan Sekelip Mata
Complete your user profile today and unlock a range of benefits such as personalized content, community recognition, and exclusive access to our latest features.
Anda sudah penat diejek dan dicubit pipi gara-gara ketembaman yang membuat orang lain geram atau mungkin cemburu. Sebenarnya, cara kuruskan pipi yang tembam itu tidak susah dan kami boleh cuba membantu usaha anda dengan berkongsikan tip-tip di dalam artikel ini!
Untuk pengetahuan anda semua, punca ketembaman pada pipi tentu sahaja adalah angkara lemak yang terkumpul lalu terperangkap di situ sekali gus membuat pipi tampak seperti ‘berisi’.
Cara Kuruskan Pipi
Konsepnya adalah sama dengan perut yang membuncit atau paha yang menggeleber di mana anda mungkin tidak tahu apa punca sebenar sehingga sampai suatu tahap ia mula merisaukan.
Ramai orang yang akan menyalahkan pemakanan sebagai punca utama dan ia memang benar. Pipi anda mungkin akan naik akibat pengambilan lemak yang berlebihan di dalam menu seharian.
Meskipun ramai yang kata tembam itu comel namun ada juga yang tidak berpendapat sama. Jadi, kami akan cuba memberi anda beberapa cara kuruskan pipi agar ia tidak lagi menjadi masalah.
Tips Kuruskan Pipi
Buat anda yang inginkan pipi tirus, dagu runcing dan rahang kecil, kami punya beberapa tip atau cara nak kuruskan pipi yang kita semua boleh amalkan. Rahsianya, anda cuma perlu lakukan langkah-langkah yang berikut:
Pertama dan paling penting, anda sudah tahu bahawa pengambilan lemak, gula serta garam adalah antara punca utama pipi tembam. Jadi, cara pertama adalah menjaga pola pemakanan anda.
Meskipun ketiga-tiga unsur ini mungkin agak sukar untuk dielak ekoran makanan masyarakat kita cukup sinonim dengannya, namun anda masih boleh mengurangkan atau mengehadkan semua ini.
Boleh Cuba 3 Cara Ni Nak Kuruskan Pipi
Apa yang anda boleh cuba adalah menggantikan lemak, gula atau garam dengan nutrien yang lebih sihat terutama protein, serat, vitamin dan mineral serta lain-lain yang ternyata menyihatkan.
Tidak perlu sehingga mengangkat besi di gimnasium setiap hari walaupun itu turut baik bagi anda, tetapi anda mungkin cuma perlu senaman ringan seperti berjalan, berjoging atau berbasikal sahaja.
Ataupun, anda boleh melakukan senaman pipi di rumah! Caranya, anda hanya perlu gerakkan pipi dengan cara kembungkan dengan angin, hembuskan dengan perlahan dan ulang banyak kali.
Kecilkan Pipi Tembem Dengan 6 Cara Alami Berikut Ini, Satu Di Antaranya Kurangi Begadang
Selain cara kuruskan pipi melalui senaman, urutan juga mungkin akan membuahkan hasil yang baik. Apa yang anda perlukan cuma apa-apa jenis minyak seperti minyak zaitun atau gamat yang boleh melancarkan urutan.
Selepas pipi dilumurkan minyak, anda cuma perlu mengurut dengan perlahan daripada pipi, turun ke dagu, naik ke dahi dan ulang langkah-langkah ini semula beberapa kali dalam masa sehari.
Individu yang kurang mendapatkan rehat dan tidur biasanya menyebabkan muka menjadi sembap. Ia turut boleh membawa masalah pipi tembam apabila anda begitu kerap atau lama berjaga.
Muka Jadi Slim Cute ] V Shape Face Beauty Facial Double Chin Remover Care Tools Slimming Product Bengkung Dagu Make Up
Dalam usaha untuk mengecilkan pipi ekoran punca di atas, dapatkan rehat serta tidur yang cukup seperti mana yang disarankan oleh ramai pakar yakni sekurang-kurangnya 8 jam sehari.
Sekiranya anda sudah mencuba pelbagai cara tetapi masih tidak membuahkan hasil, mungkin ada beberapa prosedur kosmetik yang anda boleh cuba dalam usaha untuk mengecilkan pipi namun ia datang dengan kos, masa dan risiko yang agak tinggi!
Cara di atas tadi mungkin cuma sekadar satu ikhtiar dan usaha yang mungkin berkesan bergantung kepada individu itu sendiri. Ia masih memerlukan kajian lanjutan untuk tahu kesahihannya.
Cara Kecilkan Pipi Tembam Dalam Masa Seminggu Salah Satunya Selalu Senyum, Hijabi Mesti Cuba!
Dalam pada itu, anda harus mengubah stigma kecantikan itu terletak pada kurus, tinggi, putih atau lain-lain kerana ia bukan perkara yang tepat. Ia cuma satu standard yang tidak perlu diikuti.
Sebaiknya, anda mungkin perlu belajar menghargai dan mencintai diri dengan seadanya. Mungkin ketembaman pada pipi itu yang akan membuatkan individu tampak jauh lebih cantik dan sihat?
How to Lose Cheek Fat (8 Steps To A Slimmer Face), https://efm.net.au/lose-cheek-fat-8-steps-slimmer-face/, Accessed Sep 9 2022. Top 5 Ways To Get Rid Of Facial Fat, https://www.medindia.net/patients/lifestyleandwellness/top-5-ways-to-get-rid-of-facial-fat.htm, Accessed Sep 9 2022. How to Lose Face Fat, https://www.healthguidance.org/entry/14907/1/how-to-lose-face-fat.html, Accessed Sep 9 2022. Facial fat is precious: Why your plastic surgeon shouldn’t be too aggressive with buccal fat removal, https://www.plasticsurgery.org/news/articles/facial-fat-is-precious-why-your-plastic-surgeon-shouldnt-be-too-aggressive-with-buccal-fat-removal, Accessed Sep 9 2022. How to lose weight in your face, https://ro.co/health-guide/lose-weight-in-your-face/, Accessed Sep 9 2022.
Tips Kuruskan Pipi Mudah & Jimat
Hilangkan Dagu Berlapis, Nak Jawline On Point? Ini 6 Senaman Yang Boleh Diamalkan!Risau Muka Makin Membulat? Ini 7 Cara Dapatkan Wajah V Shape TANPA Bedah!
Post a Comment for "cara nak kuruskan pipi"