cara minum air barli
Siapa kat sini suka minum air barli? Samalah dengan Mama Siti, favourite sangat air barli ni. Suka sangat minum masa mengandungkan anak pertama dulu. Pasti ramai yang tahu barli mengandungi banyak kebaikan kepada kehidupan yang sihat, terutamanya untuk Mama yang sedang mengandung atau menyusukan bayi. Cara buat air barli ni juga mudah tau!
Untuk pengetahuan mama, barli atau nama botaninya Hordeum Vulgarie dikatakan bijirin pertama yang telah ditanam di Timur Tengah. Pokok barli tergolong dalam keluarga Gramineae dan menyerupai pokok gandum yang banyak ditanam di negara-negara Barat. Bijirin barli ni merupakan sumber terbaik serat pemakanan, protein dan karbohidrat kompleks serta vitamin dan galian.
Minum Air Barli />
Jus barli hijau mengandungi 11 kali kalsium daripada susu lembu, hampir lima kali zat besi dalam bayam, tujuh kali vitamin C dalam oren dan 80 mg vitamin B12 daripada 100 gm barli.
Kebaikan Minum Air Barli Lemon, Boleh Bantu Turunkan Kolesterol Dan Berat Badan
Banyak yang Mama Siti nak share dengan mama semua tentang khasiat air barli ni. Kalau mama nak tahu air barli ni menjadi amalan Rasulullah SAW tau. Baginda mengamalkan barli sebagai salah satu makanan sunnah yang baginda amalkan seperti di dalam hadis berikut:
Mama semua tahu tak, selain daripada pelbagai khasiat yang disenaraikan, barli juga boleh membantu mencantikkan kulit wanita. Kalau ada yang belum rasa keenakan air barli, inilah masanya untuk mama mencuba resipi mudah membuat air barli ni. Dah cuba sekali pasti nak lagi!
Sebenarnya, nak buat air barli ni senang je mama. Ada pelbagai cara, resepidan petua yang boleh mama cuba untuk menghasilkan air barli paling sedap mengikut citarasa mama sendiri.
Ini Manfaat Barley Untuk Kesehatan Dan Cara Mengolahnya
Kandungan gula boleh diubah mengikut selera mama dan keluarga. Kalau Mama Siti lebih suka gunakan gula batu kerana pada Mama Siti rasanya taklah terlalu manis seperti gula biasa. Tapi walau apapun Mama Siti nak pesan supaya kurangkan manis dalam minuman, dan lebihkan manis dalam senyuman hehe!
Mama Siti juga suka tambahkan hirisan lemon atau madu di dalam barli ais. Padu rasanya, menambahkan selera! Mama kena cuba dulu baru tahu.
Banyak lagi sebenarnya khasiat air barli ni. Jadi rajin-rajinlah minum dan amalkan air barli ni. Dah lah cara nak buat air barli ini pun senang, bahan-bahan pun senang nak dapat, menyihatkan tubuh badan, siap mencantikkan kulit lagi! Tak rugi kalau mama jadikan air barli ni antara air kegemaran.
Masalah Batu Karang? Amalkan Minuman Ini Tiap Hari Untuk Hilangkan! Batu Dalam Buah Pinggang Boleh Hancur Dengan Sendiri, Tak Perlu Pembedahan!
Selain makanan, minuman yang sihat dan berkhasiat juga penting untuk diamalkan. Air dapat membantu mengelakkan dehidrasi dalam badan. Bahaya tau kalau tak cukup air dalam badan kita. Oleh itu, pastikan Mama minum minuman daripada sumber semula jadi, elakkan kandungan gula yang tinggi dan minuman berkarbonat.
Selain makanan, minuman yang sihat dan berkhasiat juga penting untuk diamalkan. Air dapat membantu mengelakkan dehidrasi dalam badan. Bahaya tau kalau tak cukup air dalam badan kita. Oleh itu, pastikan Mama minum minuman daripada sumber semula jadi, elakkan kandungan gula yang tinggi dan minuman berkarbonat.
Post a Comment for "cara minum air barli"